Wir bieten qualitätsgesicherte Präventionskurse an. (§ 20 Abs.1 SGB V –Primärprävention) Die Kurse werden in der Regel zu 80-100% von der Krankenkasse erstattet.
Präventions- und Gesundheitskurse sind gut geeignet für “Einsteiger” in den Bereichen Bewegung und Entspannung und für alle, die vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten. Der Vorteil ist, dass Sie in der Gruppe, unter Anleitung eines qualifizierten Kursleiters aktiv sind. Die Kurse verlaufen in der Regel über einen Zeitraum von zehn Wochen, einmal wöchentlich und finden in unserem Kursraum, draußen in der Natur oder direkt in Kindergärten, Seniorenheimen, Schulen und Unternehmen statt.
Wählen Sie zwischen Nordic Walking, Rückenschule und Autogenes Training aus.
10 Einheiten a´60 min. pro Kurs kosten 90 Euro, davon bekommen sie in der Regel 80- 100 Prozent von Ihrer Krankenkasse erstattet.
Bewegung
Was ist das ideale Medikament für Herz-Kreislauf-Patienten? Eines, das gegen viele Ursachen des Herzleidens gleichzeitig wirksam ist. Eines, das die Beschwerden lindert, ein Fortschreiten verhindert und die Besserung einleitet. Dabei greift es nicht in einen bestimmten Regelkreis ein, sondern verbessert die Körperfunktionen insgesamt – wirkt also ganzheitlich. Schließlich soll es gut zu dosieren sein, keine Nebenwirkungen haben, nicht viel kosten und auch nicht bitter schmecken. Ein solches Medikament wäre ein Segen! Und wir brauchen nicht länger danach zu suchen – wir haben es bereits. Dieses Wundermittel heißt: Bewegung
